Chăm sóc gót chân chính là chăm sóc một bộ phận đẹp của cơ thể mà nhiều chị em lại bỏ qua. Gót chân bị chai, khô và nứt, gây nhiều đau đớn. Thế nên, hãy học ngay các mẹo vặt làm đẹp giúp làm mềm gót chân đơn giản, cho gót chân mềm mượt, hồng hào vô cùng nhé.

chăm sóc gót chân để gót mịn màng

Tuyệt chiêu chăm sóc gót chân tại nhà đơn giản

Gót chân bị chai một phần là do tác động của việc đi lại nhiều, bê vác vật nặng, hoặc dùng chất tẩy rửa quá mạnh cho da, và kết quả là nhiều lớp da chết tích tụ lại trên gót, tạo thành vết chai sần gót chân. Do đó, cách làm mềm và chăm sóc gót chân bị chai tại nhà hiệu quả nhất chính là tẩy đi lớp da chết ở gót chân an toàn và dịu nhẹ như các cách giới thiệu dưới đây, chị em nghiên cứu rồi lựa ra cách chăm sóc gót chân phù hợp nhất với bản thân nhé.

chăm sóc gót chân tại nhà

 

Ngâm chân mỗi tối làm mềm gót chân bị chai

Ngâm chân mỗi tối trong nước ấm pha gừng và muối từ 5-10 phút, kết hợp mát xa chân, kỳ cọ tẩy sạch bụi bẩn và mùi hôi chân, giúp làm mềm da và loại bỏ da chết dễ dàng nhất.

chăm sóc gót chân bằng cách ngâm chân

Lưu ý là không nên ngâm chân quá lâu sẽ khiến da bị mất nước nhé.

Dùng đá tắm tẩy da chết gót chân tại nhà

Trong lúc tắm hàng ngày, các chị em tranh thủ dùng viên đá tắm chà nhẹ nhàng phần gót chân nhé. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên da, trả lại làn da gót chân mềm mịn nhất.

chăm sóc gót chân bằng đá tẩy da chết

Chỉ cần dành hai phút kỳ cọ, chà mỗi chân, tập trung vào chỗ chai sần, tiến hành ít nhất hai lần mỗi tuần là chỉ sau 1 tháng chăm sóc gót chân, các bạn sẽ thấy sự biến đổi tích cực của phần gót chân bị chai đấy.

Chú ý: Mỗi lần sử dụng đá tắm làm mềm gót chân thì các bạn tránh chà xát quá mức gây rát da và kích ứng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thoa gót chân mỗi đêm

thoa kem dưỡng ẩm chăm sóc gót chân

Buổi tối trước khi đi ngủ, sau khi rửa sạch chân và lau khô bằng khăn mềm, bạn lấy kem dưỡng ẩm cho chân thoa đều, tập trung vào phần da bị chai sần, đi tất để tăng cường hiệu quả giữ ẩm. Ngủ qua đêm, sáng hôm sau tỉnh dậy sẽ thấy gót chân bị chai mềm hẳn đi nhiều.

Tự chế sản phẩm tẩy da chết cho chân

Một cách hiệu quả để loại bỏ da chết từ bàn chân, làm mềm gót chân bị chai là sử dụng hỗn hợp từ chanh, đường, mật ong và dầu oliu. Chanh làm mềm và tẩy da chết, trong khi dầu ô liu và mật ong nuôi dưỡng giữ ẩm làn da khỏe mạnh. Đường nâu được sử dụng trong nhiều công thức giúp tẩy tế bào chết da, trị gót chân chai đơn giản.

tẩy da chết chăm sóc gót chân bằng nguyên liệu tự nhiên

Khi tiến hành làm mềm gót chân bị chai bằng hỗn hợp này, các bạn trộn đều 2 thìa đường, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu, nửa thìa chanh, thoa hỗn hợp kết hợp mát xa gót chân trong 20 phút, rửa chân bằng nước ấm để thấy sự mềm mại hẳn của gót chân. Thực hiện 2-3 lần/1 tuần để chăm sóc gót chân có kết quả tốt nhất.

Lưu ý khi thực hiện làm mềm gót chân bị chai:

  • Chú ý cắt tỉa móng chân mọc dài thường xuyên, móng chân dài sẽ là nơi ở lý tưởng của vi khuẩn, vi trùng, có thể gây hại cho làn da gót chân lúc này.
  • Mát xa, cho chân nghỉ ngơi sau thời gian đứng hay đi bộ, tránh bị đau nhức và hình thành gót chân bị chai.
  • Giữ giày dép sạch sẽ khô thoáng, nếu giày dép nào bị bẩn, có mùi hôi thì phải đi tẩy sạch rồi mới sử dụng. Mồ hôi, bụi bẩn trong giày dép sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe gót chân của bạn lúc này. Hơn nữa, nếu đi giày, thì hãy mang giày phù hợp, mềm dễ đi sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị nứt gót.

chăm sóc gót chân tại nhà bằng nguyên liệu nhà bếp

Khi áp dụng các cách làm mềm gót chân đơn giản trên thì các bạn phải kiên trì thực hiện nhé, bạn không thể nào làm mất hết các vết chai gót chân trong thời gian ngắn được, phải trị chai gót chân từ từ. Nếu bạn cố gắng loại bỏ chai sần gót chân chỉ trong 1 ngày thậm chí là 1 tuần sẽ khiến bàn chân bạn trở nên đỏ và đau đớn, có thể sẽ không thể đi lại được, nặng hơn có thể gây nhiễm trùng. Thế nên, cứ yên tâm mà áp dụng cách làm mềm gót chân bị chai và sau 1-2 tháng, bạn sẽ chăm sóc gót chân mềm mượt, hồng hào nhất nhé.

Gợi ý liệu pháp chăm sóc gót chân tự nhiên

Chăm sóc gót chân bằng những sản phẩm tự nhiên vừa đơn giản vừa lành tính vừa dễ thực hiện.

Dầu thực vật

chăm sóc gót chân bằng dầu thực vật

Khi gót chân của bạn có dấu hiệu trở nên khô và nứt nẻ, bạn nên thoa một ít dầu thực vật vào gót chân và mát xa nhẹ mỗi tối trước khi đi ngủ. Trong số các loại dầu, bạn có thể chọn dầu dừa, dầu oliu hay dầu mè đều được. Phương pháp này giúp vùng gót chân của bạn được xoa dịu và mềm mại hơn.

Chanh

chăm sóc gót chân bằng chanh

Sử dụng nước ấm pha với một chút nước chanh, rồi ngâm chân vào đó khoảng 10 phút. Sau đó dùng một đá bọt hoặc bàn chải chà mạnh vùng gót chân. Axit trong nước chanh có tác dụng làm mềm da quanh gót chân rất hiệu quả.

Dầu jojoba và bột yến mạch

chăm sóc gót chân bằng yến mạch

Đây là hỗn hợp chăm sóc gót chân hiệu quả và đơn giản. Đầu tiên bạn trộn bột yến mạch khô với dầu jojoba cho đến khi hỗn hợp này trở nên sệt lại. Thoa đều các vết nứt nẻ và khô ở vùng gót chân, sau đó chờ trong 30 phút và rửa lại với nước sạch.

Trái cây

chăm sóc gót chân bằng đu đủ

Mặt nạ trái cây là một liệu pháp giải quyết tình trạng gót chân khô và nứt nẻ vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đu đủ hoặc chuối, nghiền nhuyễn chúng và thoa đều lên gót chân, đợi khoảng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời sau đó.

Sữa và mật ong

chăm sóc gót chân bằng sữa

Pha hỗn hợp gồm 1 phần mật ong và 2 phần sữa vào một cái chậu lớn. Sau đó bạn ngâm chân vào đó khoảng 15 phút kết hợp với mát xa nhẹ. Áp dụng liệu pháp này thường xuyên, bạn sẽ không còn cảm thấy vùng gót chân khô, nứt nẻ nữa.

Chăm sóc gót chân không hề mất thời gian nhưng là cần thiết để bạn gái có được vẻ đẹp hoàn hảo từ khuôn mặt đến vóc dáng và đôi bàn chân. Hãy áp dụng ngay để sở hữu đôi gót sen hồng hào nhé!