6 món mỹ phẩm dưỡng da hàng ngày cho 4 công đoạn cơ bản cần phải có cho mọi loại da là: sữa rửa mặt, tẩy trang, nước hoa hồng, serum/ essence, dưỡng ẩm & kem chống nắng. Tiếp theo là tùy thuộc vào da bạn thuộc loại nào mà điền vào là nên sử dụng sản phẩm nào cho phù hợp thôi nhé!
A. Xác định tình trạng của da
1/ Xác định loại da
Không gì kinh khủng và chán nản hơn là mua nhầm bộ sản phẩm không dành cho da của mình. Chính vì thế bạn cần xác định rõ loại da và tình trạng da mà mình đang gặp phải rồi từ đó mới xác định nên mua cái gì.
Có 5 loại da căn bản: Da thường, Da khô, Da dầu, Da hỗn hợp và Da Nhạy Cảm. Cách xác định thì đơn giản lắm, google nha mấy bạn. Riêng da nhạy cảm, da mụn thì có khi là một loại da, có khi là một tình trạng của da.
2/ Xác định tình trạng da
Tình trạng da (hay có thể hiểu là vấn đề da mà bạn đang gặp phải) mới chính là cái kha khá nhức đầu. Da của chúng ta là những tế bào sống nên thay đổi hàng ngày và bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố như thời tiết, môi trường, cơ địa, chế độ sinh hoạt, vâng vâng. Tuỳ vào những hoàn cảnh khác nhau, những thời điểm khác nhau, da của chúng ta sẽ thay đổi nên những lúc như thế, cần phải có những biện pháp và sản phẩm khác biệt để đáp ứng nhu cầu của da.
Có thể bạn đã từng trải qua những tình trạng về da như sau: da bị thiếu nước, dị ứng, bị mụn, xỉn màu, bắt đầu xuất hiện nếp nhăn,… Và đây là những tình trạng da phổ biến, ai cũng gặp và đương nhiên bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da thì bạn cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình.
3/ Khả năng chi trả của bạn đến đâu?
Đừng ham hố chạy theo những sản phẩm đắt bạc triệu khi bạn không đủ điều kiện để “theo đuổi” sản phẩm đó. Thật ra kem dưỡng da khác với quần áo. Quần áo có thể theo trào lưu nhưng chúng ta nên chung thuỷ với loại kem dưỡng da một thời gian lâu dài. Tuy nhiên cũng đừng quá keo kiệt cho bộ sản phẩm dưỡng da của mình. Quần áo hỏng thì mua cái khác thay được chứ da hỏng thì không mua lại được. Hãy chọn những nhãn hàng có uy tín, thành phần càng ít chất độc hại càng tốt (vì thế thông thường giá không hề rẻ nhưng cũng không phải lúc nào cũng đắt xắt ra miếng).
Nên lựa chọn bộ dưỡng da vừa túi tiền, có khả năng tái mua lại cao
Lí do? Tiện và lợi. Thật chẳng ai muốn mỗi lần dùng một sản phẩm nào mà cứ phải order trước cả tháng hoặc chầu chực nhờ người thân và bạn bè mua dùm từ bên nước ngoài gửi về :’(.
Đó là vài điều cần lưu ý khi bạn phân vân không biết phải chọn sản phẩm nào. Và bây giờ vô vấn đề chính, làm sao để chọn một bộ sản phẩm dưỡng da? Hãy dựa vào chính nhu cầu của bản thân mình.
B/ Chọn bộ mỹ phẩm dưỡng da phù hợp
Một quy trình chăm sóc da cơ bản hằng ngày sẽ cần 4 bước sau:
- Làm sạch
- Đặc trị
- Dưỡng ẩm
- Bảo vệ
Rồi, tới đây mình xin giới thiệu từng món trong quy trình dưỡng da bên trên, gợi ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da nhé!
1/ Bắt đầu bằng làm sạch da
Một làn da sạch là bước đầu để đạt được làn da đẹp, chính vì thế đây là bước QUAN TRỌNG NHẤT trong cả một quy trình dưỡng da. Rất nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như mụn cám, lỗ chân lông to đến mụn viêm nhiễm, da không đồng đều, da dày, kém độ đàn hồi,… đều bắt nguồn từ một làn da không sạch.
Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần 3 thứ sau:
1. Tẩy trang
2. Sữa rửa mặt và
3. Nước hoa hồng (toner).
Đầu tiên, mình sẽ bắt đầu bằng:
2. Tẩy trang/ makeup remove
Nếu bạn hay makeup thì chẳng xa lạ gì với những sản phẩm tẩy trang nữa. Còn nếu bạn không makeup nhưng hay xài kem chống nắng thì cũng nên tậu một sản phẩm tẩy trang về dùng. Mị khuyến khích các bạn nên mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu vì cá nhân Mị cảm nhận rằng cho đến thời điểm hiện tại, dầu tẩy trang (cleansing oil) là thứ vũ khí hiệu quả nhất, gọn nhất để làm sạch lớp phấn trang điểm.
chai tẩy trang DHC chai 70ml giá 280k tại healthmart.com.vn, heatlhmart.vn
Bạn có thể mua các loại cleansing oil của Shu Uemura, DHC hoặc bình dân hơn một chút có loại Perfect Watery Oil của Shiseido Senka hoặc chai dầu tẩy trang Biore màu hồng nhạt (hay tím nhạt) có đầy ở các siêu thị. Các loại dầu tẩy trang này tiện lợi ở chỗ là sau khi massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm thì thêm một chút nước vào lòng bàn tay và massage mặt thêm lần nữa là da sạch mà không còn cảm giác bết dính của dầu. Tiết kiệm được cái khoản bông tẩy trang cũng là tiết kiệm ra phết đó.
Bài viết nên đọc: tẩy trang nào tốt nhất cho da bạn?
3. Sữa rửa mặt nhất định phải có trong bộ mỹ phẩm dưỡng da phù hợp
Sữa rửa mặt đã trở thành một “người bạn đời” của chúng ta hiện nay. Tình yêu này chúng ta dùng 2 lần sáng tối mỗi ngày, đem đến cho ta cảm giác sung sướng và mãn nguyện không tả xiết được :”>. Hiện nay có rất nhiều sữa rửa mặt trên thị trường nên chọn một loại sữa rửa mặt ưng ý vừa dễ vừa khó.
Nguyên tắc đầu tiên khi chọn sữa rửa mặt là: Nếu loại sữa rửa mặt đó khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi sử dụng thì hãy vứt nó ngay vào thùng rác. Nguyên nhân vì sao không nên chọn mấy loại đó thì hãy đọc kinh nghiệm chọn sữa rửa mặt của mình.
Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da bạn sẽ có những tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn đàng hoàng. Nếu cần thiết, hãy ngưng sữa rửa mặt tạo bọt. Ai cũng biết sữa rửa mặt tạo bọt chuyên dùng cho da dầu, da hỗn hợp với mục đích lấy đi hết lượng dầu thừa trên da. Điều này đồng nghĩa với việc nếu không cẩn thận thì lượng dầu cần thiết cho da bạn cũng sẽ bị mất đi. Hãy thử đổi sang một loại sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ cám ơn bạn nhiều.
Nếu trước giờ bạn không tìm được một loại nào đáp ứng được như vậy mà túi tiền cũng hạn chế thì hãy trở về với đội tự nhiên: bột yến mạch – lành tính và tốt không chê vào đâu được. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghiên cứu về phương pháp rửa mặt bằng dầu (Oil Cleansing Method) – chỉ dùng những loại dầu thiên nhiên để lấy đi cặn bẩn trên da mặt, an toàn và hiệu quả. Tạm thời phương pháp đó khá dài và Mị cũng mới áp dụng thử thôi nên sẽ viết cụ thể sau (nhưng google luôn chào đón tính hiếu kì của bạn).
4. Nước hoa hồng/ toner
Toner – hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng – giúp chúng ta lấy đi hết những vệt bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả cao hơn. Mị đã từng viết nguyên một bài về toner cho các bạn tham khảo. Tuy tác dụng của nó không phải là quá ghê gớm nhưng toner cực kì quan trọng vì nhiều khi chúng ta không thể biết được da mình thực sự đã sạch hay chưa, chỉ có cách lấy toner chấm lên bông tẩy trang rồi lau mặt lại mới biết được thôi. Bên cạnh đó, toner còn giúp da lấy lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Ai chưa có toner trong bộ dưỡng da của mình thì mua ngay đi nha.
Nên đọc bài viết: Chọn & sử dụng nước hoa hồng phù hợp
5. Đặc trị (làm trắng, trị mụn, trị thâm nám)
Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da, vâng vâng và vâng vâng. Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp không chừng. Và rắc rối chính là đây. Khi có quá nhiều thứ để chọn thì chúng ta thường chả biết phải chọn gì cả, thế là chọn đại.
Ở bước này, sản phẩm căn bản nhất mà bạn sẽ cần đó là một loại tinh chất đặc trị (hay còn gọi là serum/essence, ở Hàn còn phổ biến dạng ampoule nữa). Bạn có thể xem thêm cách phân biệt essence/serum/ampoule để hiểu rõ hơn. Vậy làm thế nào để biết được mình nên mua loại tinh chất đặc trị nào?
Để trả lời câu hỏi này không có cách nào khác ngoài việc bạn phải tự lắng nghe chính làn da của mình nói gì. Có những người chỉ cần dùng 1 sản phẩm là đủ rồi, có những người phải dùng 2-3 cái. Nhìn chung, ở bước đặc trị này bạn nên tự chọn cho mình 1 loại serum/essence để giải quyết tình trạng da (vấn đề da) bạn đang gặp phải. Hãy nhìn kĩ trong gương và bạn thấy da mình nên cải thiện việc gì? Muốn da đều màu và rạng rỡ hơn – Mua tinh chất dưỡng trắng. Muốn giảm mờ nhiều vết thâm – Mua tinh chất dưỡng trắng hoặc một loại tinh chất đặc trị vết thâm. Da bị thiếu nước – mua tinh chất cấp nước cho làn da. Da bình thường và muốn duy trì nét thanh xuân – mua tinh chất ngăn ngừa lão hoá.
Bạn có thể bắt đầu với 1 sản phẩm trước, nếu thấy da mình cần giải quyết thêm tình trạng nào thì mua thêm. Ví dụ như hiện tại bạn đang cần trị các vết thâm, đồng thời cũng muốn ngăn ngừa lão hoá thì hãy thoa tinh chất trị vết thâm trước rồi sau đó đến tinh chất chống lão hoá.
Đa số các loại tinh chất dưỡng da phù hợp với tất cả loại da vì các sản phẩm này thấm vô da rất nhanh và ráo. Vì thế bạn không cần phải quan tâm đến việc loại serum này có dành cho loại da của mình hay không, cái cần quan tâm là serum này có cải thiện được tình trạng da của bạn tốt hay không mà thôi.
6/ Dưỡng ẩm như lotion, emulsion, gel, cream.
Thật may vì tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm trên da nên hầu như ai cũng có một hũ kem dưỡng ẩm (moisturizer) cho riêng mình. Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn. Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên như lotion, emulsion, gel, cream.
Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau thế mình sẽ giải thích một chút về các sản phẩm dưỡng da hiện có:
Lotion và Emulsion là hai sản phẩm dưỡng ẩm cho da, thông thường ở dạng sữa lỏng, có tác dụng cân bằng lượng dầu và nước trên da. Ai hay dùng mỹ phẩm Nhật thì sẽ thấy họ hay dùng chữ lotion, ai dùng hàng Hàn nhiều thì sẽ quen với chữ emulsion, còn mấy nước phương Tây thì họ hay in chữ “fluid” cho các sản phẩm dạng sữa lỏng thế này. Các sản phẩm dưỡng ẩm dạng sữa lỏng như thế này có ưu điểm là thấm nhanh, ít gây nhờn rít da, rất phù hợp với da dầu, da hỗn hợp dầu, đặc biệt được sử dụng vào ban ngày hoặc vào mùa hè nắng nóng. Nếu da bạn là da khô thì dùng lotion/emulsion xong, sau đó bôi kem dưỡng ẩm dạng cream lên thêm (nếu cảm thấy thời tiết không làm cho da mình quá nóng bí).
Cream – sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem đặc và mềm mịn. Đây cũng là dạng kem dưỡng ẩm phổ biến nhất, tất cả các dòng sản phẩm dưỡng da đều có một hũ kem dưỡng ẩm dạng cream. Cream có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho lượng nước trên da không bị bốc hơi bởi các tác động của môi trường. Da khô hoặc da của phụ nữ lớn tuổi thì chắc chắn phải chọn kem dưỡng ẩm dạng cream mới đủ dưỡng ẩm cho da. Vào những lúc khí hậu trở nên lạnh, thời thiết hanh khô thì sau khi sử dụng lotion/emulsion thì chúng ta nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm dạng cream, bất kể da có dầu nhiều ít gì đi chăng nữa.
Gel – sản phẩm dưỡng da dạng gel hiện nay cũng rất phổ biến. Ưu điểm của sản phẩm dưỡng da dạng gel là bôi lên da rất mát, thấm rất nhanh, không dính rít, xài sáng tối gì đều được. Đây là sản phẩm ưa thích của các nàng da nhiều dầu vì khi bôi lên không cảm thấy quá bí như dạng cream. Tuy nhiên, gel dưỡng ẩm có một thành phần tên là Dimethicone – hay dễ hiểu hơn là silicon. Đây là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da và makeup, giúp sản phẩm bôi lên da dễ dàn trải hơn, tạo một lớp “màng phủ” trên da, khiến da bóng mịn và khá mướt mát (đây chính là lí do các sản phẩm makeup cho mặt như primer, BB Cream, CC Cream…. có thành phần chính là dimethicone).
Tuy Dimethicone không thuộc vào hàng thành phần độc hại ghê gớm nhưng nó có một tác dụng phụ là gây bí da nếu sử dụng quá nhiều. Đối với các sản phẩm makeup thì dimethicone không là vấn đề lớn vì chúng ta đều tẩy trang sạch các lớp phấn đi trước khi đi ngủ. Nhưng gel dưỡng ẩm lại là câu chuyện khác. Nhiều người không hợp với gel dưỡng ẩm, thậm chí khi họ có làn da dầu. Các gel dưỡng ẩm thực chất không thấm nhiều vào da để cung cấp độ ẩm mà chúng hình thành một lớp màng bảo vệ, khiến da không bốc hơi nước đi được nên duy trì được độ ẩm. Chính cơ chế hoạt động này mà đối với vài người, gel dưỡng ẩm khiến da họ nổi mụn lên. Theo kinh nghiệm sử dụng của Mị thì Mị không dùng gel dưỡng ẩm vào buổi tối mà chỉ dùng ban ngày để hạn chế đổ dầu thôi. Trước khi đi ngủ thì Mị không bôi bất kì thứ gì có chứa dimethicone lên cả (chỉ có một ngoại lệ là thi thoảng dùng mặt nạ ngủ Sleeping Pack của Laneige. Vâng, mặt nạ ngủ của Laneige có thành phần chính là dimethicone).
7. Sản phẩm bảo vệ da: Kem chống nắng.
Đây là bước cuối cùng trong một quy trình dưỡng da và đồng thời cũng là bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm cao cả và thần thánh của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.
Ngày xưa, kem chống nắng chỉ được mọi người dùng khi đi biển hoặc đi cắm trại chứ chẳng ai sử dụng hằng ngày cả. Thế nhưng bây giờ thời thế đã đổi thay, kem chống nắng thực sự là một bước cực kì quan trọng trong một quy trình dưỡng ẩm da. Nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời – nguyên nhân chính dẫn tới tất cả các vấn đề da như sạm nám, nếp nhăn, da khô cằng, kém độ đàn hồi. Tóm lại, nếu bạn muốn duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân thì kem chống nắng chính là câu trả lời. Mời bạn đọc cách chọn kem chống nắng phù hợp ở đây
Ngoài ra, khi ra đường, bên cạnh kem chống nắng thì các bạn cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để hạn chế những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,…
Rồi đó, trông thì nhiều nhưng nếu bạn theo đủ một bộ dưỡng da như thế này thì da của bạn sẽ được cải thiện và duy trì tuổi thanh xuân lâu dài hơn. Tuy nhiên, nếu bạn nào da vẫn tốt, tuổi còn trẻ, chưa có vấn đề gì ghê gớm ngoài việc lâu lâu nổi vài nốt mụn thì có thể chưa cần dùng serum/essence nào.
Chúc các bạn càng ngày càng xinh,
