Cách chữa thâm quầng mắt bằng cà chua hiệu quả: cà chua tươi nước ép cà chua tươi và nước cốt chanh, giúp cho đôi mắt thâm quầng “tươi” hơn và nét mặt bạn cũng bớt được nét mệt mỏi
1. Nguyên nhân gây quầng thâm mắt ở nam và nữ
Quầng thâm mắt do di truyền
Quầng thâm dưới mắt là đặc điểm có thể di truyền. Nếu người thân trong nhà bạn bị quầng thâm dưới mắt, 90% bạn cũng sẽ bị tình trạng này. Điều này được các nhà khoa học lý giải là do phần da quanh mắt rất mỏng, khi máu lưu thông qua các tĩnh mạch sát bề mặt da thường có màu xanh. Nếu các tĩnh mạch này nhiều sẽ tạo thành màu sẫm dưới mắt, mà mọi người thường gọi là quầng thâm mắt.
Bị quầng thâm mắt do ánh nắng mặt trời
Thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời chính là nguyên nhân khiến lượng sắc tố melanin dưới da tăng cao. Sắc tố này tạo ra những đốm đen dưới da mà mọi người thường gọi là nám. Dưới vùng da quanh mắt, sắc tố melanin sẽ tạo ra những mảng màu tối, sẫm màu.
Chứng dị ứng, hen suyễn, chàm eczema
Bất cứ yếu tố gì khiến bạn bị ngứa đều có thể là nguyên nhân tạo nên quầng thâm dưới mắt. Chưa kể, một số thức ăn gây dị ứng cho cơ thể cũng có thể khiến quầng thâm dưới mắt xuất hiện.
Mắt bị quầng thâm do dược phẩm
Các loại thuốc bạn uống có thể khiến cho các mạch máu bị giãn nở, khiến vùng da dưới mắt bị sẫm màu. Bởi vì bạn biết đấy, vùng da dưới mắt rất mỏng manh, vì thế, mọi thay đổi ở mạch máu dưới da đều bị xuất hiện lộ thiên.
Quầng thâm mắt do ăn uống không đủ chất
Chế độ ăn kiêng thiếu chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân khiến vùng da dưới mắt bị đổi màu.
Cơ thể bị suy nhược, thiếu ngủ
Thiếu ngủ hoặc mệt mỏi quá mức là nguyên nhân khiến da bị nhợt nhạt, xanh xao. Điều này tạo điều kiện cho các mạch máu dưới da có cơ hội xuất đầu lộ diện, tạo thành những màu xanh đen thẫm dưới mắt.
Thai nghén thường gây quầng thâm mắt
Khi bạn đang ở thời kỳ kinh nguyệt hoặc thai kỳ, da của bạn cũng trở nên xanh xao hơn. Và vì vậy, chúng lại cho phép các mạch máu màu xanh sẫm dưới da xuất hiện ra bên ngoài, đặc biệt là ở vùng da mỏng manh quanh mắt.
2. Cách chữa thâm quầng mắt bằng cà chua hiệu quả
Đa số các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên đều không gây hại, tuy nhiên cũng có những người bị dị ứng với một vài loại nguyên liệu nhất định. Nếu bạn chưa lần nào dùng cà chua và dưa chuột (dưa leo) để làm đẹp, hãy thử dùng một ít trên một vùng da nhất định để kiểm tra phản ứng của cơ thể như da ngứa hay ửng đỏ có xuất hiện không rồi hãy thực hiện trên vùng da rộng hơn.
Công thức mặt nạ giảm thâm quầng mắt
- Cà chua bỏ hột, cắt nhỏ, ép lấy nước. Trộn nước cà chua với ½ muỗng cà phê nước chanh, 1 chút bột nghệ, 1 chút bột đậu xanh. Trộn đều tất cả thành hỗn hợp nhão, sau đó đắp lên phần da bị thâm dưới mắt và nằm thư giãn trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện ngày 2 lần.
- Trộn nước ép cà chua tươi và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, thoa lên vùng da bị quầng thâm trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch. Thực hiện ngày 2 lần.
- Để một quả dưa chuột vào tủ lạnh, sau đó cắt hai khoanh dưa dày đặt lên vùng da bị thâm trong khoảng 10 phút cũng giúp đôi mắt bớt mệt mỏi và quầng thâm được cải thiện.
- Ngoài ra bạn có thể uống nước ép cà chua pha thêm chút nước chanh, muối và lá bạc hà thường xuyên cũng giúp đôi mắt bạn “khỏe và đẹp” hơn.
Những cách thức này đều giúp cho đôi mắt thâm quầng “tươi” hơn và nét mặt bạn cũng bớt được nét mệt mỏi, tuy nhiên đây cũng chỉ là giải pháp tạm thời. Bên cạnh đó bạn nên duy trì ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, uống nhiều nước để tránh tình trạng da bị mất nước, khi đi nắng cần đeo kính râm để tránh ánh nắng tác động trực tiếp vào vùng da mỏng manh này.
3. Hạn chế quầng thâm mắt quay trở lại bằng cách
Thế nào là ngăn ngừa và chữa quầng thâm mắt từ bên trong? Đó là cách chúng ta giải quyết từ nguyên nhân của tình trạng thâm quầng mắt. Có thể bạn đã biết, trong số những nguyên nhân của thâm quầng mắt, chúng ta có thể kể đến: do thiếu ngủ, do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, do tình trạng của cơ thể… Thấu hiểu tình trạng cơ thể của bạn thân, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và chữa thâm quầng mắt bằng những cách tự nhiên nhất.
Để tránh tình trạng thâm quầng mắt do thiếu ngủ. Bạn hãy ngủ ít nhất là đủ 7 giờ cho một ngày, thư giãn bằng thiền hoặc nghe nhạc êm dịu 20 phút mỗi ngày. Một giấc ngủ ngon và đủ thật sự rất cần thiết đối với cơ thể nói chung và tình trạng bạn đang lo lắng nói riêng.
Nếu bạn không có đủ thời gian để ngủ 7 giờ một ngày thì hãy cố gắng ngủ trước 12 giờ đêm và dậy sớm hơn một chút vào sáng hôm sau, điều đó cũng góp phần làm giảm tình trạng thâm quầng mắt đấy
Ngủ đủ giấc
- Để có một giấc ngủ sâu, hãy cố gắng loại bỏ mọi suy nghĩ, lo lắng và những sự việc còn tồn tại vào ban ngày trước khi chợp mắt. Sau đó bạn sẽ giải phóng đầu óc, đi vào giấc ngủ sâu trong vô thức. Sáng hôm sau bạn sẽ thức giấc với một tâm trạng sảng khoái, gương mặt sáng rạng rỡ và tươi tắn.
- Nếu đã xác định được tình trạng thâm quầng mắt là do cơ thể thiếu dưỡng chất, chúng ta hãy cùng chăm chút cho cơ thể mình nào. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta và đặc biệt là đối với tình trạng thâm quầng mắt.
- Cách ngăn ngừa và chữa thâm quầng mắt đơn giản mà hiệu quả từ bên trong là hãy luôn lưu ý chế độ dinh dưỡng của bản thân để chúng lúc nào cũng ở trạng thái cân bằng, đầy đủ chất.
Ăn đủ chất
- Các loại thực phẩm như hoa quả tươi, sữa chua, rau mầm, ngũ cốc nguyên cám, sữa gầy, phô mai từ sữa không kem. Chà! Xem ra bữa ăn của các nàng chẳng những trông thật ngon mắt, giàu dưỡng chất, chăm chút cho đôi mắt sáng lonh lanh mà còn giúp cho cơ thể cực “chuẩn” nữa đấy.
- Ngoài chế độ dinh dưỡng, tình trạng cơ thể cũng là một nguyên nhân gây thâm quầng mắt. Cơ thể mệt mỏi và đặc biệt là tình trạng mệt mỏi của đôi mắt cũng gây ra những quầng thâm xung quanh mắt. Các bài tập thể dục đơn giản hàng ngày, tập thở sâu hằng ngày giúp lượng máu lưu thông trong cơ thể được tăng cường, tăng lượng oxi trong máu, giảm stress cũng góp phần giảm đi những vết thâm quầng quanh mắt.
Tập thể dục cho mắt
Còn tình trạng mệt mỏi của mắt thì sao? Mắt cũng cần được “tập thể dục” bạn nhé! Bạn có thể mát xa cho đôi mắt của mình hàng ngày. Đầu tiên, hãy nằm nhắm mắt thư giản, dùng ngón tay giữa và ngón tay áp út vuốt lông mày 15 lần, sau đó vuốt hai mí mắt 30 lần. Cách mát xa này sẽ giúp giảm mệt mỏi mắt hiệu quả. Bạn có thể thực hiện biện pháp này nhiều lần trong một ngày nhưng đừng quên thực hiện 1 lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy nhé. Đôi mắt của bạn sẽ linh hoạt hơn nhiều và tình trạng thâm quầng kia cũng được cải thiện đáng kể
Với cách trị quầng thâm mắt bằng cà chua đã kể trên thật đơn giản mà cực kỳ hiệu quả đúng không nào? Nó không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng mắt thâm quầng ở hiện tại mà còn giúp bạn ngăn chặn tình trạng đó tái diễn.
