Chia sẻ cách chọn sữa rửa mặt, mỹ phẩm dưỡng da thành phần phù hợp cho da nhờn để lấy bớt đi bã nhờn, ngăn mụn, se lỗ chân lông & quy trình chăm sóc da chuẩn cho da dầu với bộ mỹ phẩm dưỡng da cơ bản 8 món.
1. Đặc điểm chung của da nhờn
- Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
- Da mặt luôn bị bóng nhờn và lỗ chân lông to.
- Nhờn rất dễ bị bám bụi, làm tắc lỗ chân lông.(nguyên nhân chính hình thành mụn)
- Dễ kích ứng
Vì sao da bạn bị nhờn/ bóng dầu?
- Gien di truyền.
- Chế độ ăn uống.
- Mức độ căng thẳng.
- Biến động nội tiết tố.
- Chế độ chăm sóc da.
2. Chọn sữa rửa mặt dành cho da nhờn dễ lên mụn như thế nào?
- Với da nhờn, bạn nên tránh sử dụng xà bông cục để rửa mặt vì điều này dễ khiến cho da trở nên khô ráp và dễ nổi mụn. Bạn chỉ nên chọn loại sữa rửa mặt có dạng bọt và chứa thành phần đất sét để hút nhờn và làm sạch bụi bẩn hiệu quả. Nên chọn sữa rửa mặt có dạng bọt cho làn da nhờn để tránh cho da bị khô.
- Sản phẩm nên có chức năng se khít lỗ chân lông, giảm nhờn, làm mềm mịn da.
- Trong sữa rửa mặt không nên có hạt vì khi rửa mặt, hạt sẽ kích thích tuyến nhờn.
- Thành phần nên chứa khoảng 2% axit salisylic, thành phần đủ để làm sạch nhờn mà không làm khô da.
- Chứa các thành phần tự nhiên để không gây kích ứng da.
3. Điều nên tránh khi chọn mỹ phẩm cho da NHỜN
Da dầu nên tránh xa những sản phẩm chứa cồn
Nhiều loại dưỡng da dành cho da dầu có chứa một thành phần cồn nhất định, nhất là toner. Tuy nhiên sau này Mị nhận ra rằng sản phẩm chứa cồn chỉ khiến bề mặt da săn khít lại tạm thời, hiệu quả không lâu dài mà lại còn dễ khiến da khô, dễ bị kích ứng. Tuy nhiên việc tránh cồn hoàn toàn trong mỹ phẩm là một điều rất khó nên nếu không có nhiều sự lựa chọn thì hãy chọn loại nào ít cồn nhất, bôi lên da không có cảm giác mát rười rượi như kiểu bôi cồn lên mặt là ok.
Da nhờn dễ lên mụn nên cẩn trọng tới những sản phẩm dưỡng ẩm chứa dimethicone/silicon
(ví dụ như gel dưỡng ẩm). Dimethicone (hay còn gọi là silicon) thường được thấy trong các sản phẩm makeup như primer, BB cream,… với mục đích giúp bề mặt da nhìn láng mướt. Còn dimethicone trong các sản phẩm dưỡng da là một tác nhân giữ ẩm (ngăn chặn da thoát hơi nước), đồng thời còn đem lại cảm giác mướt mát, không bị nhờn rít, đặc biệt thường có nhiều trong kem dưỡng ẩm dạng gel. Mặc dù trong các loại cream cũng có một lượng nhỏ dimethicone nhưng không bằng gel. Cái này Mị thấy theo kinh nghiệm của bản thân, rằng khi xài gel dưỡng ẩm vào ban đêm về lâu dài thì cảm giác da bị bí nhiều hơn là được dưỡng ẩm. Thế nên Mị nhắc nhỏ là ai da hay dễ bị bí và nổi mụn thì nên tìm hiểu kĩ trước khi dùng gel dưỡng ẩm mỗi tối. Trong bộ dưỡng da của Mị, bây giờ thứ gel dưỡng ẩm duy nhất Mị đang dùng là hũ Laneige Water Pack Sleeping Mask, một tuần chỉ xài 1-2 lần nên không có gì đáng ngại. Nếu bạn thấy một sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel nào mà thành phần không có dimethicone (ví dụ như Kiehl’s Ultra Facial Oil-free Gel Cream) thì cứ thoải mái mà xài, và nhớ giới thiệu cho Mị luôn nha
Đừng sợ kem dưỡng ẩm dạng kem đặc (cream moisturizer)
Ban ngày bạn có thể không sử dụng cream vì nắng nóng, bụi bẩn nhưng ban đêm, khí hậu mát mẻ hơn, kem sẽ phát huy được hết tác dụng dưỡng ẩm. Vì thế cho dù da bạn là da dầu thì cũng nên có một hũ cream dưỡng ẩm.
4. Da nhờn có nên dùng kem dưỡng ẩm hay không?
Vấn đề đầu tiên của da dầu, cũng tựa như bao loại da khác, đó là cần được dưỡng ẩm. Da dầu là loại da có lượng dầu nhiều hơn lượng nước nên nhiệm vụ của chúng ta là phải cân bằng lượng dầu và nước đó. Nếu như trước giờ bạn có suy nghĩ là “Da đã nhiều dầu mà còn bôi kem dưỡng ẩm thì da càng đổ dầu gấp đôi” thì đó là suy nghĩ hết sức sai lầm.
Da dầu vẫn cần được bôi kem dưỡng ẩm để bổ sung ẩm. Cái quan trọng là bạn bôi cái gì lên và bôi ở thời điểm nào.
Vào ban ngày – thời điểm nắng nóng da dễ đổ dầu nhất – Mị khuyên các bạn đừng bôi kem dưỡng ẩm dạng kem đặc (cream moisturizers) mà hãy chọn mấy loại sữa dưỡng có kết cấu lỏng như lotion, emulsion hay milk là được. Vì kết cấu của cream thường rất đặc nên gây cảm giác bí nóng cho da vào ban ngày do nắng, bụi, nhiệt độ cao,…
Vào ban đêm – thời điểm “bình yên” giúp da dễ hấp thụ các sản phẩm dưỡng – thì bạn có thể dùng cream dưỡng ẩm. Cream dưỡng ẩm có tác dụng giữ ẩm và bổ sung độ ẩm ở mức cao nhất nên cho dù bạn có cảm giác thức dậy với một chảo dầu trên mặt thì cũng đừng lo. Thứ nhất, nhiều người lo rằng khi da tiết quá nhiều dầu thì sẽ bị mụn. Điều này đúng khi và chỉ khi bã nhờn trên da của bạn bị bụi bẩn, vi khuẩn dính vào, từ đó đóng thành mụn. Ban đêm chúng ta ở trong nhà, không bị tác động của khói bụi này nọ nên có thể yên tâm. Việc bạn cần chú ý nhất là lo giữ sạch khăn lau mặt, áo gối, chăn mền, drap trải giường để vi khuẩn không có cơ hội tấn công da thôi. Thứ hai, nhiều bạn lầm tưởng kem dưỡng ẩm khiến da bạn đổ dầu nhiều hơn nhưng thực tế ngược lại. Nếu bạn là người ít khi dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm thì hãy thực hiện thí nghiệm sau đây:
- Trường hợp 1: Lựa một buổi tối đẹp trời, bôi đầy đủ các bước dưỡng da từ toner, serum tới cream dưỡng ẩm. Sáng mai dậy đương nhiên bạn sẽ có cảm giác da mặt đầy dầu. Lúc này chỉ rửa mặt với nước và dùng một chiếc khăn mềm ướt (khăn màng dành cho em bé là tốt nhất) để lau hết mặt một lượt. Nhớ là chỉ dùng nước chứ không dùng sữa rửa mặt.
- Trường hợp 2: Tương tự, lựa một buổi tối đẹp trời khác, lúc này không bôi kem dưỡng gì cả. Sáng mai đương nhiên bạn vẫn sẽ thấy da đổ dầu nhưng ít hơn trường hợp trên, chủ yếu chỉ thấy ở vùng chữ T. Cũng rửa mặt với nước và dùng khăn mềm ướt để lau đi.
Và bây giờ là lúc so sánh hai trường hợp. Xin đảm bảo với bạn ở trường hợp 1 sau khi rửa mặt xong, bạn sẽ thấy da mịn màng, sờ thấy đủ độ ẩm mà không bị cảm giác căng căng rít rít. Còn trường hợp 2, sau khi rửa mặt xong, bạn sẽ thấy da rất ráo, khô và có cảm giác căng căng ở hai bên má. Khoảng tầm vài chục phút sau khi rửa mặt là da lại đổ dầu rất nhiều.
Nguyên nhân là do ở trường hợp 1, da bạn được cung cấp đủ độ ẩm, cân bằng lượng dầu và nước trên da nên cho dù vùng chữ T có đổ dầu hay toàn gương mặt trông bóng lưỡng khi mới ngủ dậy thì thực chất làn da của bạn đang ở trạng thái khoẻ mạnh. Còn trường hợp 2, da của bạn nguyên buổi đêm phải tiết dầu liên tục để cân bằng lại độ ẩm trên da, như vậy có nghĩa là lỗ chân lông phải tiết dầu nhiều hơn bình thường để bảo vệ bề mặt da.
Tóm lại, khi bạn nghĩ rằng việc không bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp da dầu bớt tiết dầu thì đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hãy bôi kem dưỡng ẩm đầy đủ và chịu khó mua sỉ một lốc giấy thấm dầu .
Bên cạnh đó, có thể điều này là một điều khó chấp nhận nhưng một khi bạn đã là da dầu thì bạn phải học cách sống chung với việc da mình bị đổ dầu. Đó là một chuyện rất bình thường và tất cả những gì chúng ta có thể làm là hạn chế da đổ dầu quá nhiều rồi từ đó dẫn đến bị mụn. Mà da dầu tuy phiền phức như vậy nhưng thực tế da dầu là làn da ít xuất hiện nếp nhăn nhất khi về già vì khi lớn tuổi, khả năng tiết dầu của da rất yếu, khiến da dễ bị khô và nhăn.
5. Một bộ mỹ phẩm dưỡng da cơ bản gồm có những gì?
- Sữa rửa mặt – Cái nào khiến da bạn khô căng rít là bạn chọn lầm rồi đó. Ngoài ra còn có sữa tẩy trang dành cho các bạn hay makeup và bôi kem chống nắng.
- Toner – hay còn được biết đến là nước hoa hồng, nước làm mềm da, nước cân bằng độ ẩm,… Nói chung là một loại nước bạn cần có để vừa làm sạch lại 1 lần nữa, vừa cân bằng độ ẩm cho da sau khi rửa mặt. Làm ơn đừng chọn thằng nào có cồn, cồn chỉ khiến da mặt bạn “có vẻ” sạch dầu và se khít lỗ chân lông một khoảng thời gian rất ngắn ngủi. Say no to alcohol.
- Emulsion (hay lotion, milk) là một dung dịch (hoặc ở dạng sữa lỏng) dưỡng ẩm, nhiệm vụ cao cả của nó là cân bằng lượng dầu và nước trên da. Khi da có lượng dầu nhiều hơn lượng nước thì sản phẩm này sẽ giúp da giữ nước lại, cân bằng ở tỉ lệ nước và dầu là 2:8.
- Serum – Cái này chọn dựa trên tình trạng da. Đa số hợp với mọi loại da nên da dầu không cần lo lắng nhiều.
- Kem dưỡng ẩm thì quá quen thuộc, nhiệm vụ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mượt, bảo vệ da nữa. Tóm lại, người da dầu ghét bôi cái này lên mặt nhất vì cảm giác nặng mặt, trong khi nó là thứ sẽ cải thiện tình trạng da đổ dầu của bạn. Vì sao? Vì khi da có đủ ẩm thì sẽ tự động bớt tiết dầu.
- Kem chống nắng.
- Vài loại mặt nạ như mặt nạ đất sét, mặt nạ tẩy tế bào chết,…
- Giấy thấm dầu.
Trình tự sử dụng các loại trên như sau
Sáng: Sữa rửa mặt> Toner> Serum (nếu serum đó chỉ dành cho buổi tối thì không cần)> Emulsion> Kem chống nắng
Tối: Sữa rửa mặt> Sữa tẩy trang (nếu cần)> Toner> Serum> Emulsion> Cream. Lâu lâu nếu ai xài sleeping mask thì thay cream bằng sleeping mask.
6. Cuối cùng là một số lời khuyên hữu ích để da giảm nhờn
- Da nhờn thường rất khó chịu khi trang điểm, cần chọn các loại kem, phấn trang điểm chứa nhiều thành phần tự nhiên như bột khoáng để da luôn nhẹ nhàng, thông thoáng, không dùng các loại mĩ phẩm chứa nhiều kim loại nặng, mĩ phẩm chứa nhiều dầu gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao vào ban ngày, che chắn khi ra ngoài nắng.
- Không thức khuya , căng thẳng.
- Không rửa mặt quá nhiều 1 ngày, thường xuyên dùng giấy thấm dầu.
- Uống nhiều nước và ăn nhiều ra xanh hằng ngày.
- Ưu tiên cho các loại sữa rửa mặt, mặt nạ dưỡng ẩm có khả năng vừa cung cấp nước vừa cân bằng dầu cho da.
