Mẹ nên hạn chế sử dụng kem dưỡng da, sữa dưỡng thể trong 6 tháng đầu sau sinh nhất là đối với các mẹ đang cho bé bú. Dùng các loại mặt nạ, mỹ phẩm dưỡng da thiên nhiên kết hợp với bổ sung vitamin từ trái cây thiên nhiên, đắp mặt nạ thiên nhiên là lựa chọn tối ưu nhất của các mẹ vừa mới sinh em bé!
[adinserter block=”1″]
Sau sinh bao lâu thì có thể dùng kem dưỡng da?
Đối với những chị em nuôi con bằng sữa mẹ thì các chất có trong sữa mẹ đều được bé tiêu thụ, sữa mẹ được tạo thành các nang sữa của tuyến sữa, có thành phần khá ổn định. Nếu lúc này, chị em sử dụng kem dưỡng da không đúng cách thì các hóa chất có trong kem có thể xâm nhập vào cơ thể và truyền vào sữa mẹ với một lượng ít. Tuy chỉ có một lượng nhỏ nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Vì vậy, sau khi sinh, việc mẹ dùng kem dưỡng da không bị cấm nhưng điều quan trọng là nên dùng từ khi nào là an toàn nhất?
Thông thường, trong 6 tháng đầu sau sinh, cơ thể của các chị em vẫn còn yếu và khá nhạy cảm. Nếu sử dụng các loại kem dưỡng da lúc này có thể gây mẫn cảm dị ứng với da của mẹ và bé (nếu bé chạm phải) và một phần nhỏ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Do đó, để đảm bảo an toàn thì sau khi sinh 6 tháng, các mẹ có thể dùng các loại sản phẩm dưỡng da nhưng cũng cần chú ý về cách sử dụng sao cho an toàn nhé!
Sau sinh nên dùng kem dưỡng da như thế nào?
- Điều quan trọng nhất là các chị em nên lựa chọn các loại kem dưỡng da từ các hãng có uy tín, nhãn mác rõ ràng. Không nên sử dụng các loại kem không rõ nguồn gốc, rẻ tiền mà kém chất lượng.
- Không nên chọn các loại kem dưỡng da cấp tốc, bởi những kem này có khả năng nhiễm hóa chất vào cơ thể là rất cao.
- Khi mẹ sử dụng các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm toàn thân thì chú ý không bôi kem lên vùng bầu ngực và nhũ hoa để khi bú, bé không bị ảnh hưởng trực tiếp từ các loại chất có trong kem.
- Khi mẹ đã bôi kem dưỡng da lên cơ thể thì nên tránh bế hay tiếp xúc với bé, bởi da bé lúc mới sinh khá nhạy cảm có thể bị dị ứng với các thành phần trong kem.
Làm đẹp, dưỡng da từ thiên nhiên là lựa chọn tối ưu dành cho các mẹ sau sinh
Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm, kem để làm đẹp da thì chị em hoàn toàn có thể thực hiện những liệu pháp thiên nhiên, bổ sung các loại vitamin cho cơ thể để da bạn đẹp một cách tự nhiên mà vẫn bảo đảm an toàn cho trẻ.
Bổ sung vitamin tốt cho da
Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp các bà mẹ có nhiều sữa cho con mà còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Vì thế mẹ cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và protein cho cơ thể. Các loại vitamin mẹ cần bổ sung nhiều trong giai đoạn này bao gồm:
– Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin C có trong ớt, rau cải, rau hẹ, cần, táo, họ nhà cam quýt, dâu tây,…
– Vitamin E giúp giữ độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và giảm mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Các loại thức ăn chứa vitamin E là mầm lúa mì, quả hạnh nhân, dầu thực vật, bơ, gan, mật ong, hạt hướng dương,…
– Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin A có trong lòng đỏ trứng, cà rốt, bơ, cá biển, gia cầm, gan, rau xanh, các sản phẩm từ sữa…
Dưỡng da với mặt nạ từ thiên nhiên
Sau khi sinh, các mẹ thường hay gặp phải tình trạng rạn da và nám da. Lúc này, bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ từ các loại thực phẩm hàng ngày để “đánh bay” chúng như mặt nạ trứng gà, mặt nạ nghệ, mặt nạ dưa leo,… để trị nám; các loại dầu dừa, dầu oliu, lòng trắng trứng,… trị rạn da sau sinh.
Nên massage da thường xuyên
Massage là bước quan trọng giúp cho da của bạn nhanh lấy lại độ đàn hồi và căng mịn bởi lúc này trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Việc massage còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi cũng như hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm sóc con. Mẹ có thể thực hiện các động tác massage đơn giản sau:
– Dùng các ngón tay massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
– Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ đưa lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp xóa bỏ các vết nhăn dọc theo cách mũi, ngoài ra còn là cách giúp các mẹ giải tỏa stress hiệu quả.
– Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên khóe mắt. Sau đó kéo ngón tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.
Ở bất kỳ thời điểm nào, nhu cầu làm đẹp là điều không thể thiếu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các mẹ cần làm đẹp đúng cách và sử dụng kem dưỡng da hợp lý để vừa giúp mẹ đẹp, con khỏe nhé!
Bạn đang xem: https://webtrangdiem.com/sau-sinh-bao-lau-thi-dung-duoc-pham/
từ khóa
- sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da
- sau sinh bao lau thi duoc dung kem duong da mat
- sau sinh nên dùng kem dưỡng da nào
- kem duong da cho me sau sinh
