Bí quyết làm trắng da toàn thân cho nam tại nhà bằng thiên nhiên như mật ong, sữa chua và cam, chanh, bột gạo, hạnh nhân..cùng với các bước trong quy trình làm trắng da tại nhà
1/ Cung cấp đầy đủ Vitamin C, A, E
- Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, bởi vì vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, tái tạo da làm da trở nên tươi trẻ hơn. Vitamin C có trong các loại hoa quả trái cây có màu đỏ, hoặc trong lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…
[adinserter block=”1″]
- Vitamin A là một thành tố giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ít ăn nắng. Là một chàng trai, thì ai cũng muốn nhìn da mình đẹp nhưng săn chắc chứ không trắng theo kiểu bị người khác gọi “công tử bột”. Vì thế, việc bổ sung vitamin A là giải pháp tối ưu nhất. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm, thức ăn giàu Beta Carotene, phải kể đến như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây…và vô số các loại trái cây có màu sẫm khác.
- Và với da, vitamin E là điều không thể thiêu, với tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa da, do đó nó ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả. Vitamin E chưa nhiều trong: hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…
Hãy cung cấp đủ dưỡng chất để da khỏe từ sâu bên trong, đây là bước quan trọng trong cách trắng da dành cho nam giới.
2/ Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp cho da nhanh tái tạo da mới, loại bởi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra.
3/ Sử dụng mặt nạ trắng da mặt tự nhiên
Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất, bạn nên có cách chăm sóc hợp lí và cẩn thận. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ với mật ong và sữa chua.
Với cách làm trắng da dành cho nam bằng mật ong nguyên chất cùng với sữa chua giàu vitamin sẽ cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.
Cách làm:
- Dùng 2 muỗng mật ong + 2 muỗng sữa chua trắng không đường.
- Trộn thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc đáo.
Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.
Bên cạnh việc dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin, bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp da mình trắng sáng lên. Để thực hiện việc này bạn có thể sử dụng phương pháp cực kì đơn giản là tắm trắng da toàn thân với cám gạo.
Cách làm:
- Cho cám gạo vào cái túi vải sạch có dây buộc rồi ngâm vào trong nước ấm, bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất sữa trắng chảy ra hết.
- Thoa đều chất sữa toàn thân và masage nhẹ khoảng 2 – 3 phút. Rồi tắm sạch mặt với nước.
4/ Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Ai cũng biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da dẻ của bạn có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ % cực kỳ cao.
5/ Thường xuyên tâp thể dục
Đối với phái mạnh việc giữ cho săn sắc đã là một điều không dễ, mà muốn một làn da vừa trắng sáng, mịn màng mà còn săn chắc khỏe mạnh lại còn khó hơn rất nhiều.
Không chiếm quá nhiều thời gian, mỗi ngày bạn có thể dành từ nửa tiếng đến 1 tiếng đồng hồ cho các hoạt động thể thao như: chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym… việc vận động nhiều sẽ giúp đào thải chất độc ra ngoài, sức tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn tránh tình trạng bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn giúp bạn khỏe mạnh, giảm stress, da săn chắc, điều hòa hóc-môn, tăng tuổi thọ.
6/ Làm trắng da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Bởi các chàng cũng cần có làn da trắng để nhìn đẹp trai hơn. Sau đây, mời các bạn cùng tham khảo cách làm trắng da cho nam giới nhanh nhất từ thiên nhiên
- Bột cam: Bạn hãy tìm kiếm vỏ cam và phơi khô. Sau đó nghiền vỏ cam thành một loại bột mịn. Hòa bột cam với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, đợi khô và rửa lại bằng nước ấm.
- Gỗ bột đàn hương: Bột gỗ đàn hương không chỉ làm sáng da mà còn giúp phục hồi da. Đối với phương pháp này, bạn cần dùng lượng nhỏ bột gỗ đàn hương. Thêm vào đó, một vài giọt nước cốt chanh, nước ép dưa chuột và nước ép cà chua. Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau và thoa lên da. Đợi khô và rửa sạch bằng nước ấm.
- Bột gạo: Cho 2 muỗng bột gạo và thêm vào một ít bột nghệ, một vài giọt sữa tươi và nước cốt chanh. Trộn tất cả các thành phần này thành một hỗn hợp và thoa đều trên da. Để khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi khô, rửa mặt sạch với nước ấm.
- Sữa bột: Bạn có biết rằng sữa bột mà bạn sử dụng để pha trà và cà phê có hiệu quả rất tốt cho việc làm trắng da không? Bạn chỉ cần hòa một muỗng cà phê sữa bột với nước chanh và mật ong cùng một nửa muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau khoảng 10 phút. Bạn sẽ thấy làn da trắng sáng lên trông thấy.
- Hạnh nhân và mật ong: Hạnh nhân và mật ong không chỉ làm sáng da mặt mà còn tạo thêm độ bóng cho da. Để có được hiệu quả này, bạn cần ngâm quả hạnh qua đêm. Gọt vỏ và nghiền nhỏ chúng vào sáng hôm sau, thêm vào mật ong và đắp hỗn hợp này lên mặt. Sau khi miếng đắp khô, rửa mặt sạch.
- Hỗn hợp sữa chua và cam cũng được xem là cách hiệu quả để làm sáng làn da tối và sậm màu. Bạn hãy trộn đều 1 lượng sữa chua và nước cam bằng nhau và đắp lên mặt, rửa sạch sau khoảng 15 phút.
- Mật ong và nước chanh cũng là cách hay để làm trắng da. Đối với phương pháp này, bạn cần kết hợp thành phần mật ong và chanh bằng nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
- Trộn một lượng nước ép dưa leo và nước chanh bằng nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút. Đắp nước ép khoai tây lên mặt và để yên khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Khoai tây không chỉ làm trắng da, mà còn làm giảm sắc tố và nhược điểm khác trên da.
- Thoa hỗn hợp bột yến mạch với sữa đông và nước ép cà chua cũng có tác dụng như các sản phẩm làm trắng da tự chế. Để yên khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
