Quy trình dưỡng da ban đêm 10 bước trước khi đi ngủ đầy đủ nhất: tẩy trang, rửa mặt, dùng lotion cân, bằng, treatment, serum, kem mắt & dầu dưỡng. Bên cạnh đó có thể dùng thêm một số bước nữa tùy theo từng loại da, cụ thể bên dưới.
A. Vì sao cần dưỡng da buổi tối?
Bạn cũng biết rồi đấy, sau một ngày làm việc làn da phải tiếp xúc với rất rất rất nhiều bụi bẩn và tác động từ bên ngoài nên cần được làm sạch và chăm sóc. Hơn nữa so với buổi sáng thì dưỡng da vào buổi tối sẽ hạn chế được tác động từ ánh nắng tác động đến da.
B. Quy trình chăm sóc da ban đêm 10 bước gồm
Chưa hết, ban đêm cũng là thời điểm da hấp thu tốt dưỡng chất và tái tạo da do đó việc dưỡng da ban đêm là không thể bỏ qua.
1/ Tẩy trang
Trong các sản phẩm trang điểm hay kem chống nắng đều có lượng dầu nhất định bám vào da,quyện cùng lớp dầu trên da bạn.Khi bạn ra ngoài đường lớp dầu đó rất dễ bắt bụi,bám sâu vào lớp da của bạn.Vì thế cần dùng dung dịch tẩy trang chuyên dụng để bỏ đi lớp dơ đó.
Trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt bạn nên áp dụng bước này.Lấy một lượng ra bàn tay rồi thoa nhẹ trực tiếp lên khuôn mặt trang điểm của bạn. Sau đó,dùng khăn giấy mềm hoặc miếng cotton (bông tẩy trang) lau sơ qua.
Lưu ý rằng:
Bạn không nên để mặt ướt khi áp dụng bước này
Trước khi tẩy trang toàn khuôn mặt thì bạn nên tẩy trang phần mascara,phần phấn mắt(eye shadow),phần son môi.
Nhất định chỉ xoa nhẹ theo vòng tròn dung dịch tẩy trang lên mặt,không nên mạnh tay.
2/ Dũng sữa rửa mặt
Ở Việt Nam khí hậu nhiệt đới gió mùa và ngoài đường khói bụi rất nhiều. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da của chúng ta.Mỗi lần ra ngoài đường về nhà là bạn thấy da mặt đầy bụi bám vào,hòa quyện cùng mồ hôi,bạn cảm thấy mặt bạn thật sự “nặng nề” Vì thế điều cần thiết nhất,đầu tiên nhất là chúng ta phải làm sạch da mặt.
Da có sạch thì khi áp dụng các bước chăm sóc tiếp theo mới có tác dụng tốt nhất.Vì da sạch giúp cho các dung dịch chăm sóc da có thể dễ dàng thấm sâu vào da bạn.Tiếp dến là bạn có thể dễ dàng trang điểm hơn.
Moon đã có bài chia sẻ về CÁCH RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH, các bạn xem thêm tại link này
3/ Toner/ Refiner: Toner – nước cân bằng
Toner sẽ giúp da cân bằng lại độ ẩm trên da, giúp da sạch hơn, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Đặc biệt, toner ở bên Hàn và Nhật hay được thấm lên nhiều miếng bông cotton hoặc mặt nạ giấy để làm thành một loại mặt nạ cấp nước (mask lotion). Refiner (vàcòn vài cái tên mỹ miều khác) chỉ là một tên gọi khác của toner, đôi khi có chút khác biệt nhưng nhìn chung đều là những sản phẩm dạng nước, giúp cân bằng da.
4/ Treatment
Các loại dưỡng để chữa trị như mụn, phục hồi da
5/ Ampoule – Serum – Essence
Cả 3 loại này đều có thể hiểu nôm na là “tinh chất”. Đây là những sản phẩm có các thành phần ở mức độ high-concentrated, tức là độ đậm đặc cao, thẩm thấu vào da tốt hơn, hoạt động hiệu quả hơn. Đương nhiên, giá cả cũng rất mắc và thông thường chỉ sử dụng một lượng nhỏ cho cả toàn mặt. Ampoule là loại tinh chất cô đặc, tinh tuý nhất trước đây thường ampoule chỉ được sử dụng trong những spa với những gói trị liệu đặc biệt dành cho da có nhiều vấn đề hoặc chỉ được dùng bởi bác sĩ da liễu nhưng giờ được bán phổ biến, nhất là tại thị trường Hàn và Nhật.
Serum thì được biết đến rộng rãi và phổ biến hơn. Serum nhiều nơi dịch là “huyết thanh”. Serum thì độ đậm đặc của các thành phần ít hơn ampoule, đã được thêm nhiều “gia vị” khác để thích hợp sử dụng hằng ngày. Hiện tại có rất nhiều serum, gần như vấn đề nào về da cũng có một serum để chữa như làm trắng, chống lão hoá, trị thâm sẹo, dưỡng ẩm…tùy vào nhu cầu có thể dùng một hay nhiều loại serum. Và serum chính là một trong những sản phẩm căn bản mà bạn nên có trong bộ dưỡng da của mình. Essence thực chất cũng từa tựa như serum, phổ biến ở các dòng sản phẩm bên Hàn. Essence có loại cũng có độ đậm đặc như serum nhưng nhìn mặt bằng chung chung thì thấp hơn một chút. Essence cũng có loại kết cấu lỏng hơn serum một tí, nhiều khi chỉ đặc hơn toner một tẹo.
6/ Dùng Emulsion
Là sữa dưỡng dạng nước lỏng – cung cấp độ ẩm cho da, kết cấu mỏng nhẹ hơn nhiều so với kem dưỡng ẩm bình thường. Nếu trời lạnh thì dùng emulsion trước rồi tới kem dưỡng ẩm. Đối với những bạn nào da dầu, vào mùa hè khí trời nắng nóng thì có khi ban ngày chỉ cần dừng ở bước emulsion thôi, không cần bôi thêm kem dưỡng ẩm dạng cream hay gel gì nữa.
7/ Eye cream/ kem mắt
Bước này dùng sau Emulsion: Kem dưỡng mắt – Vùng da quanh mắt rất mỏng manh nên bạn không nên dùng các loại kem dưỡng da thông thường để bôi lên đó mà nên dùng một loại kem chuyên dụng, vì vậy nếu đã ao ước đến 1 làn da không tuổi thì bạn đừng ngại ngần đầu tư 1 lọ kem mắt nhé.
8/ Moisturiser
Kem dưỡng ẩm – Đây là bước quan trọng của một làn da đẹp. Ngay cả khi da bạn thuộc loại da nhờn, moisturizer vẫn là cần thiết. Vì moisturizer cung cấp chất giữ ẩm cho da. Khi da bạn căng, đó là lúc chúng cần moisturizer. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, lạm dụng kem giữ ẩm có thể khiến lỗ chân lông bị bít lại, gây ra mụn.
9/ Suncreen/sunblock
Kem chống nắng (còn được gọi là sunscreen, sunblock, sunburn cream, sun cream hoặc block out) là những sản phẩm dạng lotion, xịt hoặc gel với mục đích chống lại việc tia tử ngoại (UV) tác động lên da. Sunblock là kem chống nắng có tính chất vật lý với các thành phần chính là titanium dioxide và kẽm oxide. Các oxide kim loại này có tác dụng như những chiếc gương phản chiếu ánh mặt trời. Hai loại oxide kim loại này có cảm giác nhẹ nhàng trên da và không gây dị ứng tiếp xúc. Sunblock thường có màu trắng nên không mấy được ưa chuộng. Sunscreen là danh từ dùng để chỉ các loại kem chống nắng hóa học, sử dụng hóa chất để hấp thụ các tia cực tím trước khi chúng tác dụng lên da. Tuy nhiên, sunscreen chỉ có tác dụng hấp thụ một số tia cực tím chứ không có tác dụng hấp thụ hoàn toàn các tia sáng trong vùng quang phổ.
10/ Face Oil
Dầu Dưỡng Da – Buổi tối trước khi đi ngủ, phụ nữ Hàn hay Nhật thường apply 1 loại dầu mỏng nhẹ, có khả năng thấm hút nhanh, không gây bí da (như dầu hoa trà, jojoba, dầu hạt nho,..) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, nhất là vào mùa khô và lạnh.
C. Dưỡng da buổi tối vào thời điểm nào là tốt nhất?
Bạn nên bắt đầu dưỡng da trong khoảng từ 10h -10h30 tối sau đó đi ngủ trước 11h. Bởi từ 11h đêm đến 4h sáng là thời điểm gan, mật, phổi đào thải độc tố trong cơ thể mạnh mẽ, lượng melatonin (một trong những chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da) được sản sinh mạnh nhất. Vì thế dưỡng da và đi ngủ trước 11h sẽ giúp bạn có làn da đẹp.
Trên đây là các bước dưỡng cơ bản – layer skincare – tùy vào loại da và khí hậu mà các bạn thêm hoặc bỏ đi vài bước nhé!
