Bôi bao nhiêu kem chống nắng là đủ? Dùng một lượng kem chống nắng khoảng 1/4 thìa cafe là vừa đủ cho phần khuông mặt. Cụ thể chi tiết liều lượng dùng chống nắng cho từng vùng cơ thể cụ thể bên dưới theo gợi ý của chuyên gia.
1. Bôi bao nhiêu kem chống nắng là đủ?
=> Lượng kem chống nắng được FDA khuyên dùng: 2mg/cm2
Thông tin này được mình tham khảo trong 1 bài viết trên trang fierybread.com, trước đây mình đã từng một bài báo nhưng không nhớ rõ tên, chỉ biết là liều lượng dùng kem chống nắng được khuyên dùng là 1/4 thìa cafe cho mặt/ 1 lần sử dụng
Tuy nhiên sau này mới biết điều đó không hoàn toàn chính xác. Sự tính toán đo lường con số 1/4 được dựa trên kết quả thử nghiệm của John Sun. Mặc dù vẫn áp dụng tỉ lệ 2mg/cm2 nhưng kích thước mặt của John Sun không giống với khuôn mặt của bạn.
Diện tích khuôn mặt của John Sun là 620 cm2. Nhưng trên thực tế không phải ai cũng sở hữu khuôn mặt này và diện tích khuôn mặt của John Sun được nhiều người dự đoán là tính cả phần cổ
Do đó với lượng kem chống nắng là 1/4 thìa cafe sẽ quá thừa nếu chỉ dùng cho khuôn mặt
Liều lượng bôi kem chống nắng cho từng vùng da như sau
Ví dụ:
+ Diện tích khuôn mặt trung bình của nữ là 380cm2
+ Áp dụng công thức: 380cm2 x 2mg/cm2 = 760mg (tương đương với 1/8 thìa cafe)
Tóm lại
Lượng kem chống nắng tùy thuộc vào kích thước khuôn mặt, không cần quá tỉ mỉ đến mức phải cân đo đong đếm từng chút. Chỉ cần bạn ước chừng lượng kem chống nắng mình dùng sao cho phù hợp là được nhé
2. Dùng kem chống nắng gây ra mụn ẩn đúng hay sai?
Sai hoàn toàn sai các bạn nhé. Kem chống nắng mà gây ra mụn ẩn thì các chuyên gia chăm sóc da không khuyên bạn dùng làm gì đâu. Vì thế đừng đổi oan cho sản phẩm dưỡng da nhiều lợi ích này
Nếu bạn dùng kem chống nắng và cảm thấy mụn ẩn nổi tùm lum là do bạn chưa làm sạch da đúng cách
Nhất định phải sử dụng dầu/nước tẩy trang để làm sạch kem chống nắng vào cuối ngày
”Cứ cho là kem chống nắng gây mụn đi”
Mình khẳng định là kem chống nắng không gây mụn ẩn. Tuy nhiên mình vẫn giả sử trường hợp nó gây mụn. Một chị đã từng chia sẻ với mình rằng: theo kinh nghiệm điều trị mụn và nám da của chị ý thì việc điều trị mụn dễ dàng hơn điều trị nám tàn nhang hàng trăm lần. Vì vậy đừng bao giờ bỏ qua thứ ”thần dược” nuôi dưỡng làn da này nhé!
