Tính chất công việc khiến bạn phải ngồi máy tính nhiều, về lâu dài, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy tuân thủ những nguyên tắc đơn giản dưới đây để luôn duy trì được làn da xinh đẹp và tươi sáng.
5 nguyên tắc dưỡng da cho người ngồi máy tính nhiều
Rửa mặt sạch ít nhất 2 lần/ngày
Khi tiếp xúc lâu với máy tính, bụi bẩn và những tác hại đang bám trên da sẽ có cơ hội tấn công sâu hơn vào bên trong nếu bạn quên không rửa mặt. Trải qua thời gian, làn da sẽ xuất hiện nếp nhăn và nhanh chóng bị lão hoá. Do đó, đừng quên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày với sữa rửa mặt để “tăng sức đề kháng” cho làn da.
Thoa kem dưỡng da đều đặn
Bức xạ nhiệt phát ra khi bạn sử dụng máy tính sẽ khiến làn da của bạn bị khô, xỉn màu và lỗ chân lộng bị nở rộng hơn. Cách đơn giản nhất để phòng tránh điều này là thoa một lớp kem dưỡng da mỏng nhẹ ngay trước khi dùng máy tính. Nó sẽ giúp tạo một lớp màng bảo vệ ngăn chặn các tác hại xấu gây ảnh hưởng đến da của bạn.
Cung cấp nước đầy đủ
Sức nóng toả ra từ máy tính cộng với việc ngồi điều hoà lâu khiến da bạn bị mất nước và khô bất ngờ. Đừng quên uống nước thật đầy đủ và thường xuyên để giúp làn da luôn được căng mọng và tươi trẻ. Một chai nước đầy đặt ngay chỗ làm việc sẽ giúp bạn không quên việc này.
Duy trì chế độ ăn phù hợp
Bản chất của một làn da khoẻ mạnh bắt đầu từ việc chăm sóc bên trong, do đó một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da của mình dễ dàng hơn. Hãy tăng cường ăn các loại hoa quả giàu vitamin, rau xanh, sữa chua…và hạn chế tối đa các loại thực phẩm cay nóng, chiên rán…
Việc sử dụng máy vi tính cho bất cứ mục đích sử dụng nào từ làm việc đến giải trí thông qua các trận kèo tại các trang kèo nhà cái online nổi tiếng đều ảnh hưởng đến làn da của bạn. Bài viết hy vọng sẽ giúp bạn trong việc bảo dưỡng làn da của mình một cách1 tốt nhất!
