Nên dùng Hyaluronic Acid/ HA sau tuổi 25 để cấp nước, dưỡng ẩm cho làn da: duy trì khả năng ngậm nước của làn da nhất. Bổ sung HA cho da bằng cách: uống nhiều nước, dùng mỹ phẩm chứa HA trực tiếp và cuối cùng là bổ sung thêm Magnesium để cải thiện khả năng tổng hợp HA cho cơ thể là những cách bổ sung HA bạn có thể tham khảo.
1. Hyaluronic acid là gì?
Hyaluronic Acid (HA) là phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt, có chức năng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào. HA là chiếc đệm êm ái cho những mấu nối xương khớp, giữa những dây thần kinh, dưỡng ẩm cho da, tóc và lấp đầy hốc mắt. Vì vậy, những ích lợi của HA không chỉ giúp cho da bạn đẹp hơn, căng mịn hơn mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe xương khớp, mắt…
Ngày nay, HA được xem như một yếu tố quan trong quyết định vẻ tươi trẻ của làn da như collagen, nếu không muốn nói là quan trọng hơn cả collagen. Vì thế, những công trình nghiên cứu về HA không chỉ ứng dụng vào công nghệ sản xuất mỹ phẩm mà còn cả trong giải phẫu thẩm mỹ. HA thường được dùng như một dạng filler cho môi, để bờ môi thêm căng mọng.
[adinserter block=”1″]
2. Bao nhiêu tuổi thì dùng HA?
Ước tính, khoảng 50% lượng HA trong cơ thể chúng ta tập trung tại khu vực collagen ở lớp trung bì của làn da. HA đóng vài trò như một “trang trại” cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng cho lớp màng Collagen. Khi lớp màng Collagen được “chăm sóc” tốt thì sẽ làm cho da có độ đàn hồi hơn và các nếp nhăn sẽ được làm đây (giảm thiếu nếp nhắn).
Theo bác sĩ da liễu Dennis Gross – người sáng lập thương hiệu mỹ phẩm Dr. Dennis Gross thì tuổi 20 là độ tuổi nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng mắt và các sản phẩm chống lão hóa nhẹ. Vậy nên bạn có thể sử dụng HA ở độ tuổi 20 trở đi thậm chí có thể sớm hơn nếu bạn đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm.
3. Dùng Hyaluronic acid thế nào đúng?
Có rất nhiều những tín đồ trong giới mỹ phẩm cho rằng: “Khi đã dùng 100% HA thì sẽ không cần thêm kem dưỡng hay dầu dưỡng ở ngay sau bước đó”. Và đây cũng chính là một điều hoàn toàn sai lầm dẫn đến việc vô hiệu hóa tác dụng của HA với làn da của bạn.
Các phân tử của HA khuếch tán và gia tăng trọng lượng lên đến 1000 khi được hòa vào môi trường nước dưới da. Công dụng chính của HA trên da là khả năng ngậm nước, dưỡng ẩm và giữ ẩm hiệu qua cho tầng thượng bì. NHƯNG nếu quá trình này không được khóa lại (khóa ẩm) thì lượng nước mà HA giữ lại sẽ bốc hơi như bình thường. Giống như việc bạn đang xả nước vào bộn tấm mà quên khóa chỗ thoát nước ở bồn lại.
Hơn nữa, HA hoạt động như trung gian hút ẩm từ môi trường này sang môi trường khác.
Ví dụ: Hút ẩm từ môi trường bên ngoài vào trong da hay Hút ẩm từ các tầng da bên dưới lên bề mặt da. Hiện tượng hút ẩm ngược sẽ xảy ra nếu độ ẩm bên ngoài dưới 70%. Khi đó, HA sẽ hút ẩm từ da và “thả” lại ra môi trường và sẽ hút ẩm từ mô liên kết dưới da lên thượng bì và da sẽ khô từ bên trong.
Kết luận, khi dùng HA chúng ta phải bắc buộc sử dụng thêm kem dưỡng (dầu dưỡng). Đây chính là những sản phẩm có khả năng khóa ẩm, giảm tình trạng mất nước của bề mặt da. Hãy kết hợp chúng với HA để bạn sẽ hoàn toàn có được một làn da ẩm mượt tuyệt vời.
4. Bổ sung HA thế nào hiệu quả nhất?
Bổ sung HA từ nước
Uống thật nhiều nước vì nước không chỉ giúp các tế bào có đủ độ ẩm mà còn loại bỏ các chất bẩn ra khỏi tế bào. Như vây, để HA làm tốt nhất nhiệm vụ của nó thì bạn hãy bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể ( 8 – 10 cốc hằng ngày ).Từ đó HA mới có đủ điều kiện để hoạt động như một chất tạo ẩm cho các tế bào da và xương khớp. Bổ sung một lượng đủ HA sẽ làm tăng chất lỏng bôi trơn giữa các tế bào, giúp bề mặt da trở nên mềm mượt hơn.
Bổ sung Magnesium
Cơ thể chúng ta cần Magnesium để tổng hợp nên HA. Như vật chúng ta cần ăn nhiều thực phẩm chứa Magie bao gồm như : măng tây , bơ , bông cải xanh , rau diếp xanh , lạc , khoai tây , đậu nành , rau bina, cà rốt. Một số trái cây giàu Magie khác như : táo , chuối, cam, dưa hấu , đu đủ, đào , lê, dứa , dâu tây , cà chua.
Dùng mỹ phẩm chứa HA
Cách tốt nhất là sử dụng mỹ phẩm có chứa HA để da có thể hấp thụ trực tiếp và phát huy tác dụng của HA từ bên trong lần bên ngoài. Ban đêm là thời gian tốt nhất để da hấp thụ dưỡng chất nên tránh việc thức khuya. Đó là tác nhân gây lão hóa sớm và mất nước. Có điều kiện bạn nên đi chăm sóc da định kì ở spa.
