Khi mang thai, ngoài niềm vui được làm mẹ thì nhiều thói quen thường ngày bà bầu phải tránh. Trong đó có thói quen dùng mỹ phẩm. Có những thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai vì gây hại cho thai nhi. Mẹ bầu cùng điểm danh những thành phần này trong bài viết sau đây nhé!
Những tác hại của việc dùng mỹ phẩm khi mang thai
Các loại mỹ phẩm dùng ngoài da, về lý thuyết, không thể ngấm vào máu và tác động tới thai nhi. Chúng chỉ có tác động tới vẻ bề ngoài chứ không ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng.
Tuy nhiên, trong thực tế, các chất phụ gia trong mỹ phẩm như chất tạo mùi của nước hoa, aceton trong sơn và tẩy móng, amoniac trong các sản phẩm tạo kiểu tóc là những chất bốc hơi nhanh, dễ dàng ngấm qua đường hô hấp của thai phụ và ảnh hưởng đến thai nhi.
Bên cạnh đó, làn da của phụ nữ mang thai trở nên nhạy cảm hơn do sự thay đổi các loại hormone thai kỳ nên dễ kích ứng với các thành phần hóa chất có trong mỹ phẩm.
Thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai
Hóa mỹ phẩm có chứa paraben (propyl, butyl, isopropyl, isobutyl and methyl parabens)
Một chất dùng để bảo quản, chống vi khuẩn và kéo dài thời gian sử dụng của sản phẩm. Chất này dễ gây kích ứng da. Hơn nữa, tuy chưa có chứng minh chính xác nào nói paraben gây nên bệnh ung thư nhưng chất này được tìm thấy trong tế bào ung thư khi xét nghiệm. Hiện tại, các hãng mỹ phẩm cho bà bầu và em bé đã bỏ chất này ra khỏi thanh phần. Khi mua sản phẩm, bạn hãy chọ sản phẩm trên nhãn có ghi paraben-free hay sans-paraben (không chứa paraben).
Các sản phẩm uốn nhuộm tạo kiểu tóc, sản phẩm tẩy rửa sơn móng tay
Các sản phẩm này thường chứa các hóa chất rất mạnh gây ảnh hưởng đến thai nhi. Trong thai kỳ các bạn tạm thời không uốn, nhuộm, dùng nhiều các sản phẩm tạo kiểu (gôm, keo xịt tóc) hay sơn sửa móng chân móng tay.
Phụ nữ mang thai nên tránh thay đổi màu tóc trong 12 tuần đầu tiên, khi mà các tế bào thai nhi đang bắt đầu hình thành. Sau đó thỉnh thoảng bạn có thể nhuộm tóc cũng được vì sự hấp thụ một lượng hóa chất rất nhỏ qua da dầu cũng không chứa nhiều nguy cơ gây hại. Hãy dừng ngay việc nhuộm tóc, sơn móng vì những loại này có chứa các thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai.
Formaldehyde (phoóc môn)
Đây là chất không có trong danh sách của FDA nhưng hầu hết các bác sỹ phụ sản đều khuyên phụ nữ mang thai tránh chất này vì chúng có khả năng gây ra các vấn đề liên quan đến thai nhi hoặc sảy thai. Chất này thường có nồng độ cao ở các sản phẩm làm móng, các loại sơn móng tay, gel làm móng …
Hydroquinone
Đây là một hoạt chất được sử dụng trong kem làm trắng da. Nó có tác dụng làm trắng nhanh và điều này khá hấp dẫn đối với phụ nữ mang thai vì trong thời gian này, họ thường nổi các đốm mụn nâu hoặc xuất hiện các vùng da sạm màu. Nhưng tuyệt đối, bạn phải nói không với thành phần này. Chúng xuất hiện ở nhóm C và điều này không hề tốt chút nào.
Các sản phẩm làm sạch, sản phẩm chăm sóc da và tóc có chứa Diethanolamine (DEA)
Diethanolamine (DEA) là một hóa chất được dùng để làm đặc, tạo và ổn định bọt cho chất hoạt động bề mặt trong mỹ phẩm. DEA thường được tìm thấy trong dầu gội, dầu xả, sữa rửa mặt, dầu tắm, các sản phẩm tạo kiểu cho tóc. Tuy nhiên chất này kích ứng làn da nhạy cảm và tăng khả năng gây ung thư khi kết hợp với 1 số thành phần khác trong mỹ phẩm.
Các sản phẩm chống lão hóa da có chứa Retinol (vitamin A)
Mặc dù Retinol và các dẫn xuất của nó là một công cụ chống lão hóa hiệu quả và an toàn cho làn da, các mẹ bầu vẫn cần tránh hóa chất này. Bác sỹ sản cảnh báo chất này có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong thai kỳ. Vì vậy các bạn sắp và đang mang thai hãy tạm ngừng dùng các loại kem dưỡng có chứa thành phần này nhé mà thay vào đó có thể sử dụng các loại kem dưỡng có chứa vitamin C hay đậu nành.
Tazorac & Accutane
Hai chất này có trong công thức của vitamin A. Chúng chỉ được sử dụng khi có sự cho phép của bác sỹ và thuộc nhóm X, có thể gây dị tật bẩm sinh.
Lăn khử mùi có chứa Aluminum
Nếu bạn đang mang thai, đây là thời gian để lựa chọn các loại khử mùi đơn giản và tự nhiên hơn. Aluminum chloride hexahydrate là chất được sử dụng trong các sản phẩm khử mùi, nó có ảnh hưởng tới sự tiết mồ hôi. Đây là một kim loại chất ngăn mồ hôi, điều tiết lỗ chân lông và trị khử mùi rất hiệu quả. Tuy nhiên, đây là chất thuộc nhóm C của FDA, chất này có thể gây nên ung thư vú và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Khi mua lăn khử mùi các mẹ nhớ tránh thành phần Auminum ra nhé. Hiện nay trên thị trường Việt Nam, có nhiều loại lăn khử mùi có chứa chất này như Dove, Secret, Degree …
Giải pháp an toàn cho các mẹ thời gian này những loại lăn khử mùi an toàn như Crystal của Mỹ (được hiệp hội ung thu vú Hoa Kỳ khuyên dùng) hay chỉ đơn giản là phèn chua.
Kem đánh răng, nước súc miệng, chất tẩy rửa, làm sạch, nước rửa tay có chứa Triclosan
Triclosan là một chất làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn. Nó từng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm sạch như nước lau rửa nhà cửa, nước rửa tay, kem đánh răng, nước súc miệng, lăn khử mùi, sữa tắm…Tuy nhiên nó có tác hại rất xấu đến sức khỏe con người. Đây là một trong các thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai.
Tại Mỹ, Triclosan được liệt vào dạng thuốc trừ sâu (pesticide) bởi Cơ Quan Kiểm Nghiệm Thực Phẩm và Thuốc Hoa Kỳ (FDA). Trường đại học Florida đã chứng minh rằng Triclosan ảnh hưởng tới sự chuyển hóa estrogen (hóc môn kích thích sự phát triển phổi và gan) đến thai nhi ở động vật. Nguy hiểm hơn, nhiều nhiên cứu cho thấy Triclosan làm tăng nguy cơ vô sinh, dậy thì sớm ở trẻ em và các vấn đề liên quan đến hóc môn ở người.
Chỉ cần lướt qua ở siêu thị là mình đã tìm thấy được rất nhiều sản phẩm có chứa Triclosan trong thành phần như kem đánh răng Colgate, kem đánh răng Close-up … Các mẹ nhớ xem kỹ thành phần khi mua nhé, đặc biệt là kem đánh rang và nước xúc miệng, lỡ nuốt vào thì nguy hiểm lắm.
Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu cho bất cứ bạn gái/bạn trai nào. Kem chống nắng giúp da của bạn chống lại bỏng nắng, ung thư da, lão hóa da sớm. tuy nhiên kem chống nắng lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe. Các hóa chất tìm thấy trong kem chống nắng hóa học (chemical sunscreen) được các nhà khoa học và bác sỹ cảnh báo là nguyên nhân của dị ứng da, bệnh ung thư, rối loạn hóc môn, gây nên sự phát triển không bình thường ở thai nhi. Một số chất hóa học cần tránh là Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone, Oxtinoxate, Menthyl Anthranilate và Oxtocrylene. Giải pháp an toàn cho các mẹ và các bé là kem chống nắng vật lý (physical sunscreen) với thành phần chính là Oxide kẽm – ZnO hoặc Titanium Oxide, hoàn toàn an toàn cho người sử dụng.
Mặc dù tất cả các thành phần trong kem chống nắng hóa học đều không được FDA phân loại rõ ràng nhưng theo tiến sỹ Engelman: bạn nên sử dụng thành phần khoáng như kẽm oxit. Ông cũng cho biết thêm “Đã có một vài bằng chứng về rủi ro khi sử dụng kem chống nắng hóa học, nhưng chúng chưa được chứng minh đầy đủ. Tuy nhiên có những chất chống nắng vật lý an toàn và rất hiệu quả thì tại sao lại không sử dụng chứ”.
Một số hãng sản xuất kem chống nắng đạt tiêu chuẩn an toàn như Aubrey Organics, The Honest Company, Kiss My Face Kids, Coola …
Cách dùng mỹ phẩm an toàn khi mang thai
Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm trong 3 tháng đầu thai kỳ vì đây là giai đoạn phôi thai mới hình thành nên dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài và để lại hậu quả lâu dài mà điển hình là các dị tật bẩm sinh như biến dạng chi, dị tật tim, các bộ phận trong cơ thể bị khiếm khuyết chức năng,…
Đặc biệt tránh các sản phẩm sau đây: kem trị mụn, son môi, mascara, sơn móng tay, thuốc uốn/duỗi/nhuộm tóc vì chứa các thành phần có thể gây hiện tượng quái thai.
Chọn lựa các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên hoặc tự làm son dưỡng môi, mặt nạ, xà bông, nước hoa khô,… tại nhà để an tâm hơn về nguồn gốc xuất xứ và thành phần.
Hạn chế trang điểm đậm nhất là làn da và đôi môi cũng như tẩy trang cẩn thận sau khi trang điểm. Tốt nhất là sử dụng nước tẩy trang tự nhiên như nước vo gạo hoặc sữa tươi.
Cuối cùng, một chế độ dinh dưỡng hợp lý giàu vitamin và khoáng chất từ rau quả, trái cây, sữa,… sẽ giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên mà không cần lạm dụng mỹ phẩm.
Sử dụng các sản phẩm hữu cơ tự nhiên để chăm sóc da trong thai kỳ là cách tốt nhất và duy nhất để tránh những hiểm họa tiềm ẩn từ hóa mỹ phẩm và đảm bảo sức khỏe cho bạn và con bạn vì ngoài hai thành phần hóa học trên nhiều chất khác trong hóa mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Ngay cả các sản phẩm chăm sóc da an toàn nhất cũng có thể gây một vài phản ứng nhẹ, bạn không có sự lựa chọn nào khác ngoài tạm từ bỏ các loại hóa mỹ phẩm thông thường và chuyển sang dùng các mỹ phẩm hữu cơ đã được kiểm định và chứng nhận chất lượng.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để có biết các sản phẩm nào an toàn với phụ nữ mang thai và cách sử dụng chúng.
Bạn cũng có thể tham vấn bác sĩ sản khoa các sản phẩm hữu cơ hoàn toàn từ tự nhiên và tránh các quảng cáo không đúng sự thật của một số nhà sản xuất.
Danh sách các thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu có thêm kiến thức cần thiết để bảo vệ thai nhi trong suốt thai kỳ. Hãy áp dụng ngay những lời khuyên của webtrangdiem để mẹ và bé khỏe mạnh nhé!
