Home / Làm đẹp / Viên uống chống nắng loại nào tốt?

Viên uống chống nắng loại nào tốt?



Viên uống chống nắng DHC, Fracora của Nhật hoặc các loại viên uống chống nắng gốc tự nhiên khác thành phần giàu vitamin E, A, chất chống oxy hóa tác dụng làm giảm sự tác động của tia UV, gốc tự do lên da, là sản phẩm phù hợp với người hay bị dị ứng nếu bôi kem chống nắng hoặc thường xuyên đi nắng.

Viên uống chống nắng là gì?

Viên uống chống nắng thực chất là những viên thực phẩm chức năng rất giàu chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa mạnh sẽ giúp làm giảm hiện tượng viêm và các tác hại của gốc tự do gây ra bởi tia UV. Vì vậy, các nhà sản xuất tuyên bố rằng da sẽ ít bị cháy nắng và được tăng cường khả năng chịu đựng các tác hại từ mặt trời.

Viên uống chống nắng chứa thành phần gì?

Các chất chống oxy hóa phổ biến được dùng trong rất nhiều viên uống chống nắng là Vitamin A, Vitamin E, Vitamin E từ các thành phần tự nhiên như dầu hoa hướng dương, dầu cá, quả lựu, các loại quả mọng …

Một số loại viên uống chống nắng khá nổi tiếng hiện nay sử dụng một loại chất chống oxy hóa chiết xuất từ một loại dương xỉ có tên Polypodium leucotomos (PLE). Khác với các loại chất chống oxy hóa dạng uống khác, PLE tập trung chống oxy hóa cho da, vì vậy việc uống sản phẩm này mỗi ngày có thể giúp tăng cường khả năng chịu đựng của da với tia UV. Theo bác sĩ da liễu, bạn nên uống viên uống chống nắng mỗi sáng, khoảng 1-2 giờ trước khi bạn ra ngoài.

Dùng viên uống chống nắng có hiệu quả không?

Một số các bác sĩ cho rằng cơ chế này khá hợp lý. Theo bác sĩ Doris Day, giáo sư môn Da liễu tại New York University Langone Medical Center, nhưng viên uống này cũng tương tự như các chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ mắc ung thư da tại những người có chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa khá thấp, điều này được giải thích là do các chất này giúp cơ thể chiến đấu với những tác nhân xấu để duy trì sự khỏe mạnh và trẻ trung. Những chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, vốn làm ảnh hưởng đến chức năng bình thường của tế bào khỏe mạnh và gây ra các tác hại dẫn đến lão hóa da và ung thư da.

  Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà tuần mấy lần?

Viên uống chống nắng được thiết kế để bổ sung vào các nhược điểm của kem chống nắng. Những yếu tố bên ngoài như mồ hôi, hoặc nước biển/ nước hồ bơi có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng, nhưng viên uống chống nắng thì không thể bị loại bỏ một cách nhanh chóng, chúng bổ sung dưỡng chất và chất chống oxy hóa từ bên trong để bảo vệ cho da. Bên cạnh đó, các viên uống chống nắng còn được bổ sung một số chiết xuất như nhân sâm, trà xanh, và vitamin B được xem là giúp tăng năng lượng, giúp bạn tránh uể oải mệt mỏi những ngày nắng nóng.

2 viên uống chống nắng của Nhật tốt, hot nhất hè này

1/ Viên uống chống nắng của DHC

Viên uống chống nắng Lutein DHC được chiết xuất từ rau hoa cúc vạn thọ kết hợp với nho đen không chỉ bảo vệ làn da bổ sung khả năng chống oxy hóa cho da, giúp chống lại thiệt hại của tia cực tím, ánh sáng màu xanh. Ngoài tác dụng trên lớp biểu bì và thượng bì cho da nó còn giúp cho đôi mắt bạn luôn khỏe mạnh và sáng.

vien uong chong nang dhc cua nhat

2/ Viên uống chống nắng Fracora

Viên uống chống nắng Fracora White’st Day Shield với thành phần chính là NutroxSun vừa đem đến khả năng chống nắng mạnh mẽ cho cơ thể từ bên trong, vừa giúp làm đẹp da, chống lão hóa tốt.

vien-uong-chong-nang-fracora-cua-nhat

Fracora White’st Day Shield sẽ đặc biệt phù hợp với bạn nếu

  • Da bạn quá nhạy cảm và không thể thích hợp với bất cứ công thức kem chống nắng nào.
  • Bạn không thể chịu đựng được lớp kem chống nắng nhờn bóng hoặc cảm giác nhờn rít khi sử dụng.
  • Bạn sợ kem chống nắng sẽ làm gia tăng tình trạng mụn hiện có.
  • Việc bôi kem chống nắng lặp lại sau khoảng 2 – 3 giờ khiến bạn cảm thấy phiền toái.
  • Bạn vừa lăn kim, bắn laze không thể sử dụng kem chống nắng.
  6 serum dưỡng da của Nhật nội địa còn tốt hơn cả SKII

3 lưu ý khi sử dụng viên chống nắng bảo vệ da

Tuy nhiên, các chuyên gia đều cảnh báo người tiêu dùng nên hiểu rằng khả năng bảo vệ da từ viên uống chống nắng là rất hạn chế. Mặc dù rất có giá trị trong việc bổ sung khả năng chống nắng, bạn đừng nên hiểu nhầm rằng bạn có thể bỏ qua việc bôi kem chống nắng đầy đủ hoặc thoa lại thường xuyên mỗi 2 giờ mỗi khi phơi nắng liên tục. Tại sao ư?

1/ Viên chống nắng chỉ có tác dụng vừa phải, không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng

Thứ nhất, việc bổ sung viên uống chống nắng chỉ tăng khả năng bảo vệ lên một mức vừa phải. Bác sĩ Salvador Gonzalez, một nhà nghiên cứu về da liễu tại Trung Tâm Nghiên Cứu Ung Thứ Memorial Sloan-Kettering ở New York, theo một nghiên cứu của mình trên viên uống chống nắng Heliocare, với thành phần chính là 240mg PLE/viên, đã ước tính khả năng chống nắng của sản phẩm này tương đương SPF 3 (3 nhé, không phải 30 đâu). Đọc đến đây, bạn sẽ bĩu môi vì con số quá khiêm tốn, nhưng bạn tôi ơi, một sự thực giật mình khác là thường chúng ta chỉ dùng kem chống nắng bằng 1/4 lượng được yêu cầu (2mg/cm2 da, tức là chỉ khoảng 0.5mg/cm2), và hãy quên con số lý tưởng trên bao bì kem chống nắng, vì nếu dùng liều lượng như vậy, lượng SPF thực tế theo báo cáo của EWG chỉ là 2-3.2 mà thôi.

  Kem dưỡng da ban đêm Kanebo Freshel White C Whitening Cream

Nói vậy để các bạn thấy, viên uống chống nắng không thay thế kem chống nắng, nhưng với những người sử dụng kem chống nắng chưa chuẩn, thì vai trò của sản phẩm này vẫn là đáng kể.

2/ Không được bỏ qua các cách chống nắng truyền thống

Thứ hai, bên cạnh tác dụng ngăn chặn bỏng nắng cũng như các hậu quả tàn phá khác của gốc tự do do tia UV gây ra có thể được ghi nhận, cần lưu ý khả năng viên uống chống nắng khiến chúng ta chủ quan trong việc chống nắng tuyệt đối, nếu bỏ qua các phương thức chống nắng truyền thống.

3/ Không dùng quá liều

Thứ ba, cần nắm rõ thế nào là đúng và đủ. Không thể phủ nhận rằng bất kỳ thứ gì được sử dụng quá liều đâu có khả năng gây phản tác dụng. Việc sử dụng quá nhiều chất chống oxy hóa có thể khiến cơ thể giảm khả năng tự đào thải các tế bào có hại.

Chưa kể đến việc lạm dụng thuốc có thể gây ra những tác dụng không mong muốn, ví dụ đau xương khớp, khô môi, dị ứng ở mắt, nước tiểu đục màu, tim đập nhanh, bất thường, dễ nôn nao, nhức đầu, chóng mặt v.v.

từ khóa

  • viên uống chống nắng loại nào tốt
  • viên uống chống nắng sunsafe
  • có nên uống thuốc chống nắng
  • viên uống chống nắng derma white advanced
Shares